{"id":367,"date":"2014-02-24T11:06:47","date_gmt":"2014-02-24T10:06:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/?p=367"},"modified":"2014-02-24T11:07:15","modified_gmt":"2014-02-24T10:07:15","slug":"la-consommation-de-produits-laitiers-pourrait-agir-sur-la-prevention-de-lobesite-et-ses-complications","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/la-consommation-de-produits-laitiers-pourrait-agir-sur-la-prevention-de-lobesite-et-ses-complications\/","title":{"rendered":"LA CONSOMMATION DE PRODUITS LAITIERS POURRAIT AGIR SUR LA PR\u00c9VENTION DE L\u2019OB\u00c9SIT\u00c9 ET SES COMPLICATIONS"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-368 aligncenter\" alt=\"Fresh milk\" src=\"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/lait_0.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le\u00a0<strong>lait<\/strong>\u00a0est un aliment \u00e0 haute valeurs nutritionnelles. Compos\u00e9 de calcium, et de potassium, il est indispensable au bon d\u00e9veloppement des os, \u00a0il intervient \u00e9galement dans la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, le lait contient moins de mati\u00e8res grasses qu\u2019on ne le pense, de ce fait il ne fait pas grossir\u00a0! Plusieurs \u00e9tudes r\u00e9centes, notamment l\u2019\u00e9tude Monica, ont m\u00eame permis de d\u00e9montrer que le lait n\u2019est pas li\u00e9 ni \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, ni \u00e0 la survenue d\u2019un diab\u00e8te de type 2. Le lait, compos\u00e9 d\u2019un m\u00e9lange de prot\u00e9ines\u00a0 facilement dig\u00e9r\u00e9es, diminue la sensation de faim. L\u2019association des composants du lait notamment, le calcium, les prot\u00e9ines, et la graisse laiti\u00e8re, auraient donc des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le contr\u00f4le du poids et pourraient m\u00eame favoriser sa perte.<\/p>\n<p>Centre de Recherche et d\u2019Information Nutritionnelles, 2013<\/p>\n<p>Panorama du m\u00e9decin, Octobre 2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le\u00a0lait\u00a0est un aliment \u00e0 haute valeurs nutritionnelles. Compos\u00e9 de calcium, et de potassium, il est indispensable au bon d\u00e9veloppement des os, \u00a0il intervient \u00e9galement dans la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, le lait contient moins &hellip; <a href=\"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/la-consommation-de-produits-laitiers-pourrait-agir-sur-la-prevention-de-lobesite-et-ses-complications\/\">Lire la suite <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15],"tags":[37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=367"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":370,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions\/370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.esthetiquemedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}