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Hormone thyroidienne



La glande thyroïde : 

La glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon, située à la base du cou.
C'est la gande régulatrice de nos énergies, de nos fonctions.
Quand elle fonctionne au ralenti, nous sommes aussi au ralenti ! et trop souvent nous l'ignorons.
En effet, on ne se rend pas compte de son insuffisance, pourtant, il semble que 40% de la population soit concernée.


Présentez-vous ces signes ?

- Fatigue, particulièrement au réveil
- Dépression, tendance à la mélancolie.
- Froid (mains, pieds, genous, doigts bleus...) Mal de tête (migraine, tension) 
- Crampes nocturnes (orteils, doigts). 
- Douleurs articulaires
- Constipation ...


et, bien que dans une moindre mesure

- Avez-vous trop souvent des infections ?
- Vos ongles sont-ils cassants ?
- Perdez-vous vos cheveux facilement ?
- Votre peau est-elle sèche ?
- L'appétit vous manque-t-il ?

Si vous présentez au moins 3 de ces signes, vous êtes peut-être hypothyroïdien.


Comment la thyroïde lutte-t-elle contre l'âge ?

Les symptômes thyroïdiens miment ceux de l'âge, et ceci nous trompe !
Si votre hormone thyroïdienne ne fonctionne pas bien, tous vos organes accusent une baisse de régime, votre cerveau par exemple: Vous disposez de moins de sucre et votre énergie s'en ressent.L'hormone thyroïdienne aide à lutter contre le diabète. Elle aide aussi à lutter contre la prise de poids qui résulte de la baisse d'hormones liée à l'âge.  Elle fait baisser le cholestérol et prévient les affections cardiaques.

Plusieurs études ont montré que l'hypothyroïdie augmente le risque de cancer.


Les nutriments qui améliorent le fonctionnement de votre thyroïde

- Vitamines A, B, C, E, Selenium, Levure de bière, Zinc, Fer (sous réserve de consulter avant d'en prendre) 
- Acides gras insaturés
... et sur avis médical seulement extraits thyroïdiens.


Ce qui met votre thyroïde en danger

- Les polluants (dont le fluor contenu dans l'eau), tabac, médicaments (barbituriques, prednisone, amiodarone, lithium) 
- La pilule contraceptive 
- Le stress qui bloque l'enzyme de conversion de la T4 et T3.