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Catégorie : Hormones

Hormone mélatonine

Imaginez une substance merveilleuse, présente dans tout le règne vivant, même chez les plantes... C'est la mélatonine !
Elle est secrétée dans votre cerveau par l'épiphyse ou glande pinéale durant votre sommeil.

Quel est le rôle de l'hormone mélatonine?

• Cette hormone augmente notre espérance de vie tout en maintenant notre jeunesse
• Elle agit sur le thymus, l'hypoyhalamus, l'hypophyse.
• Elle retarde la croissance du cancer du sein chez la femme en stimulant l'immunité.
• C'est la vraie pilule d'un sommeil peuplé de rêves
• Elle restaure notre horloge cérébrale Elle fait baisser notre cholestérol Elle stimule la libido
• Elle entretient la joie de vivre et améliore la sociabilité.
• Elle augmente notre production d'hormone de croissance Elle aide à combattre des HIV, les maladies d' Alzheimer et de Parkinson, l'asthme, la cataracte, le diabète
• C'est l'antioxydant le plus puissant (cancer, coeur) Enfin, l'hormone mélatonine est sans effet secondaire.

Présentez-vous ces signes ?

• Insomnie
• Sommeil léger
• Réveils fréquents
• Difficulté à vous rendormir
• Tendance à ''ruminer'' la nuit ou à déprimer

Quel dosage ?

Les dosages de cette hormone varient d'une personne à l'autre. La mélatonine doit être absorbée le soir au coucher par voie sublinguale de préférence.
 

Quelles contre indications ?

L'hormone mélatonite est déconseillée chez certains dépressifs
Elle est tout- à- fait contre indiquée en cas de maladie de Hodgkin, de leucémie ou de lymphome. 
   

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